Hola¡¡¡¡ Sigo aqui¡¡¡¡ No me he ido¡¡ Es que he estado un poco pachucha de la tripa y no he estado cocinando nada del otro mundo o cositas que ya habia puesto en el blog.
Hoy os traigo esta riquisima crema depurativa, para esos dias en los que te encuentras hinchada, o que te has pasado comiendo el dia anterior, se puede comer fria o caliente.
Ingredientes:
4 puerros, solo la parte blanca
1 calabacin
1 chiviria
1 cebolla.
Ponemos en la olla express toda la verdura picada, le añadimos una pastilla de caldo de verduras, un chorro de aceite de oliva, y le añadimos agua sin que le cubra.
Ponemos al fuego y cuando empiece a hervir le dejamos 20 minutos. Abrimos la olla, trituramos y volvemos a poner al fuego durante 5 minutos.
Versiones: Se le puede añadir nata, patata, pero ya no seria una crema ligera.
Uhm habrá que hacerla para la dieta, me alegro estés mejor , un besico wapa.
ResponderEliminaresta crema me va a venir genial para la operación bikini.
ResponderEliminaresperao que estés totalmente recuperada de la tripilla. besazos!
www.recetasparamarcianos.blogspot.com
Esperamos que ya estés mejorcita !!!
ResponderEliminarBesitos
(La cocina de las Pinuinas)